Yoga Privatstunde
Beschreibung
Ich gebe private Stunden, besonders jetzt da Gruppenkurse nicht möglich sind und der online Unterricht für dich keine passende Lösung darstellt. Hier kann ich dich ganz individuell unterstützen, begleiten und ermuntern, heruszufinden welche Yogapraxis jetzt gerade geeignet ist.
Die Stunden sind im Besonderen für DICH, wenn du gerade keine Gruppe möchtest und dir gezielte Yoga Übungen wünschst, die jedesmal genau auf DICH abgestimmt sind. Je besser ich dich kennen lerne, desto intensiver werde ich dich unterstützen. In deinen Stunden bist du mit allem was du mitbringst, die wichtigste PERSON.
Die erste Yogastunde wird von mir als Anamnese gesehen. Ich arbeite sehr individuell, erfrage deine Bedürfnisse und welche Themen oder Lebensabschnitte gerade im Vordergrund stehen. In dieser Stunde nutze ich meine langjährige Erfahrung und mein menschliches Gespür. Ich weiß anschließend genau, was dir gut tut und helfen wird.
Weitere Einzelstunden ermöglichen dir das Vertiefen deiner eigenen Yogapraxis und Entwicklung. Dies gibt mir Raum, die Übungen immer wieder an deine sich verändernden Bedürfnisse anzupassen.
Themen und Bedürfnisse können Schlaflosigkeit, Gereiztheit, starke hormonelle Schwankungen, Nervensystem, Verdauung, Lebenskrisen die eine besondere Beachtung brauchen, aber auch das einfache Arbeiten an Körperhaltung, Geisteshaltung, Steigern der Leistungskraft und Vertiefen deiner Atmung sein.
Mehr Stabilität
Steigerung deiner Leistungsfähigkeit
Mehr Entspannung & Leichtigkeit
Termine
Termine werden nach Bestellung, individuell vereinbart.
Preise
Monats Abo
- 2 Termine pro Monat a 60 Minuten
Einzelner Termin
- 1 Termin a 60 Minuten
Erfahrungsberichte
„Ich habe seit zwei Jahren bei Yvonne Privatunterricht in Kundalini Yoga, und ich bin ihr sehr dankbar, für das, was ich in der Zeit vom Yoga und über mich lernen durfte. Yvonne achtet aufmerksam auf meine Bedürfnisse und sorgt immer für ein angemessenes Umfeld der Yogastunde. So ist jede Sitzung gleichsam ein Fest. Ich wünsche Yvonne, dass sie viele Schüler findet, um ihr Wissen und ihre Erfahrungen im Yoga vielfältig weitergeben zu können.“
-Christoph-
